今朝は眠りが浅かったのか昔付き合った人の夢を見て目覚めた。 8時は朝って言ってもイイよね？ そのまま10時過ぎまで寝たけど。 朝ご飯にドーナツを食べて、会社のうつ病経験者の上司からのメールに返事をする。 木曜日に会って少し話すことになった。 話を…

11時起床。気分が良くない。 出かける母にドーナツを買って来てと頼む。 昨日珍しく寝る前にアイスを食べなかったからか起きてすぐ 甘いものが食べたかった。 そのまま起きていたけどずっと具合が悪かった。 しばらくウダウダして、頓服の飲み時をみて飲む。…